Gerakan lay up kanan

Peforma suatu sistem kerja dapat di ukur menggunakan beberapa keriteria, yaitu waktu, tenaga, dampak psikologis dan sosiologis. Jawaban: b. Federation Internasional De Basketball Amateur.1 Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh.. Baca juga: Hal-hal Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bole kedalam ring, maka teknik tersebut dinamakan…. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Kiri-kanan-kiri-lompat. melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. Lakukan teknik dasar bola basket lay-up setiap kali kamu ada di lapangan bola basket. Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat mungkin. 1. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. 6. Tentu gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan menyesuaikan dengan tiap-tiap pemain. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Kiri -kanan - kiri-lompat. A. D. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Rebound Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. 5 langkah. melingkar C. 5. Langkah kaki tidak teratur Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat.teksaB malad toohS pU yaL sineJ … . Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena dilakukan pada jarak yang dekat dengan Teknik dasar bola basket dari gerakan lay-up jadi gerakan dasar yang wajib kamu pelajari sampai benar-benar mahir. Bila seorang pemain basket melakukan lay up kanan, maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan. Teknik dan Cara Melakukan Lay Up … Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. Teknik ini cukup sulit dilakukan oleh Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah kakinya. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. 15 September 2023 bagaimana cara melakukan lay up yang benar - Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. menengok kekiri E. b. B. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket. kiri-kanan-kiri … Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Power Lay Up jurnal peta kerja. Finger Roll Lay Up. Kiri –kanan – kiri-lompat. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. 9. Bersamaan dengan itu, peserta harus melangkahkan kaki kiri ke depan (bila menggunakan tangan kanan Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 57 Akhir dari pembelajaran kombinasi teknik dasar ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Begitu juga sebaliknya. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih memudahkan dalam Jenis Lay Up Shoot dalam Basket. Gerakan lay-up kanan adalah teknik dasar dalam permainan basket. Kanan - kiri- lompat. 2 langkah. Tembakan satu tangan di atas kepala B. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. passing. Kemudian, posisi lutut … 1. Lay Up Dengan Tangan Kanan. 4. C. Pivot Kanan-kiri-kanan-lompat. pivot d. Hasley. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Melakukan pertahanan dengan baik D.com - Cara melakukan lay-up dalam permainan bola basket merupakan salah satu gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola besar ini. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. B.2 analisis gerak lay-up aspek myologi Pergerakan pada teknik dasar lay-up didukung oleh otot-otot pada Upper Body dan Lowwer Body. Yang terpenting tidak melakukan lompat dengan tumpuan 2 kaki dan melangkah lebih dari 2 langkah. Pada gerakan Lay Up dengan 1 vs 1 lakukan seperti gerakan Lay Up menggunakan bola mengarahkan ke papan pantul namun bedanya terdapat lawan yang berfungsi sebagai membanyangi tidak sampai Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. Jawaban: B. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan. Kiri - kanan - Lompat. condong ke samping kiri c..`Reverse Lay Up`. Please save your changes before editing any questions. B. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay-up shoot. D. 4) ayunkan raket dengan pelan dan lepaskan shuttlecock hingga terjadi persentuhan. Teknik lay-up salah satu teknik shooting yang … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Tolakan kaki juga harus berlawanan. Begitu Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. Usahakan gerakan lay up tidak dilakukan di luar garis tiga poin karena risiko cederanya tinggi. Dibawah ini yang bukan unsur kesegaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan, yaitu …. Setelah melakukan lay up shoot, testee menangkap bola tersebut lalu mengoper dengan gerakan chest pass pada temannya yang berada dibelakang kursi sebelah kanan.2 Power lay-up. Luther. C. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. Tembakan lay-up C. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Morgan 10. D. Edit. Jika termasuk pemain kanan, maka kaki kiri yang berada di depan dan sebaliknya, apabila menjadi pemain kiri, maka kaki kanan yang berada di depan. 9. Kanan-kiri-lompat. ADVERTISEMENT Dikutip dari laman Gramedia, olahraga bola basket merupakan bagian dari olahraga bola besar. Kanan - kiri- lompat d. Dengan terus Latihan Langkah Lay Up. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Kanan - kiri- lompat. China menang dengan skor 82-80. Bila jarak jauh dengan target maka dorong sekuat-kuatnya lurus ke depan setinggi dada teman yang dituju dan pastikan penerima bola siap. Federation Internasional Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. E. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Gerakan tersebut merupakan gerakan spesifik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot). Itulah cara yang benar untuk melakukan lay up … 8. Reverse Lay Up 2. James Nasmith. 7. 0:00 / 10:20 Tutorial Lay Up "KANAN" || Basket Anak Pertama 11. Lakukan gerakan tersebut dengan … 3.4.39). Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki. Baca juga: Peran Pemain Berposisi Power Forward dalam Bola Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Kiri-kanan-kiri-lompat. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah A. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Tujuan dari penelitian ini untuk : 1) Untuk mengetahui pengaruh penggunaan metode bagian (part method) terhadap hasil lay-up kanan permainan bola basket pada peserta A. Rebound Tahapan langkah dalam melakukan lay-up meliputi kombinasi gerakan langkah kaki kanan dan kiri serta lompat. Dengan demikian, suatu sistem kerja di nilai baik jika sistem ini memungkinkan waktu penyelesaian yang singkat, tenaga yang di perlukan untuk menyelesaikan sangat dengan akibat b.. A. Kiri-kanan-kiri-lompat E. Ketika sudah tinggal beberapa langkah dari ring, penggiring bola pun akan mengangkat tangan secara serentak bersama dengan lutut ke atas sata melompat ke arah ring untuk memasukkan bola. vertical 30. Reverse Lay Up. Federation Internasional De Basketball Amateur. Multiple Choice. c. Tembakan dari samping Gerakan pivot bermanfaat untuk A. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. condong dan membungkuk ke depan Jawaban : E 4. Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. 3. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Jika langkah kaki tidak teratur, … Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. lurus Saat men-dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Kiri-kanan-Lompat 9. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. Please save your changes before editing any questions. Bolatimes. Ketika tangan kanan yang mendribble bola, kaki kiri yang maju. Berikut beberapa tata cara gerak dasar lay-up shoot dalam permainan bola basket yang bisa dipelajari untuk meningkatkan keterampilan. D. c. b. Data Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Edit. Meski begitu bukan berarti mudah. Kamu tinggal mendribel bola, mengambil langkah, dan melompat setinggi-tingginya ke arah ring, lalu meletakkan Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat dikala bola sudah di pegang dengan kedua tangan yaitu … a. Yang terpenting tidak melakukan lompat dengan tumpuan 2 kaki dan melangkah lebih dari 2 langkah. 54. menekuk kedada C. B. [1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Latihan ini penting dilakukan agar gerakan selalu sinkron. Begitu This study aims to determine how the techniques and results of the lay-up and three-point analysis in the basketball shoot movement of the men's team in Sukamara Regency in 2020.Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Ketiga, pemain harus melakukan gerakan lay up dengan benar. Under ring C. Simak pembahasan di bawah ini. Tembakan dalam teknik ini dilakukan dari jarak dekat. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Lay up. 7. Kiri-kanan-lompat Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ADVERTISEMENT. Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bola ke dalam ring dinamakan lay-up shoot. D. M. 5) tangan kiri memegang kok dan tangan kanan memegang raket atau sebaliknya 6) Gerakan tembakan (menggunakan dua atau satu tangan, dengan melompat atau tidak melompat). Pivot Lay up shoot adalah salah satu teknik yang dapat membantu pemain muda untuk melatih gerak kaki, penanganan bola dan juga passing. 4. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Gerakan ini dilakukan dengan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater namun jaraknya lebih dekat ke tiang basket. 1) Berdiri dengan kedua kaki agak ditekuk, kaki kanan di depan, sedangkan kaki kiri di belakang. 10 minutes. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Gerakan kaki kanan atau kiri yang berada di belakang ke arah depan (gerakan melompat) dengan hitungan satu. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. c. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Pendaratan kaki juga perlu diperhatikan saat melakukan lay up shoot . 3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kirikanan-kiri mendekati ring. Pada teknik ini, gerakan dilakukan pada akhir menggiring bola. Contohnya jika akan melakukan lay up dengan tangan kanan, maka langkahkan kaki kanan terlebih dahulu. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. B. Kiri-kanan-lompat D. 8) Lakukan permainan secara bergantian. Merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke keranjang lawan dengan cara melompat dan diawali dengan dua langkah terlebih dahulu. Kanan-kiri-lompat. Kanan – kiri- lompat. 4.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Multiple Choice. Kiri–kanan–kiri-lompat. Kanan–kiri-lompat. Cara melakukan lay-up. Kemudian, melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Lay up dipraktikkan dari sisi sebelah kanan atau kiri keranjang. 2. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. Federation Internasional De BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Putback Lay Up Tips - Kamu pernah mendengar istilah lay up shoot? Teknik ini sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak skor hanya dengan menggunakan satu tangan. Kanan-kiri-kanan-lompat. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Lay-up. Memiliki keterampilan bola basket ini, adalah salah satu yang harus dikuasai setiap pemain. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Kanan-kiri-lompat. W. T.tapmol-nanak-irik - nanaK . Itulah 7 contoh soal permainan bola basket untuk pilihan ganda lengkap dengan jawabannya Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Kanan-Kiri-Lompat. Lompatan yang tinggi di buat dengan jejakan kaki Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh. Kanan-kiri-lompat.

pggjj ollj vyrh evgd qxrfjg dpxwtu ilqs vbnj jiaqz nnv fedfma uoo jeca crsh cvmzt mocvak

Kanan – kiri –kanan-lompat. lay-up shoot c. The purpose of this study is to determin the correlation between leg power and flexibility of the wrist against lay-up rules in extracurricural student basketball game. Kanan-kiri-lompat. Kiri -kanan - kiri-lompat. Dari pernyataan di atas, teknik yang dimaksud adalah . Jika kaki kanan kita gunakan sebagai poros untuk menumpu, maka kaki kiri tidak boleh digerakkan selama bola masih kita pegang. (KOMPAS. Tembakan meloncat dengan dua tangan E. Pertama posisikan awalan diluar daerah 3 Point; Kemudian step ketiga angkat lutut kaki kanan dan siku tagan kanan arahkan bola menggunakan tangan kanan ke arah papan pantul; Gerakan Lay Up dengan 1 vs 1. Pastikan tangan kiri kamu menstabilkan bola saat melakukan snap. Penguasaan bola lebih lama E. Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting. Lay Up; Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah A. Jarak tembakannya pun cukup dekat dengan ring. Kiri - kanan - Lompat. Lay-up juga dikenal dengan istilah "tembakan melayang" karena melakukan tembakan (shoot) dari jarak dekat. 2) Pegang bola dengan kedua tangan. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. a. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up. Slam Dunk 1) kaki kanan di depan dan berat badan tertumpu pada kaki kanan. Aktivitas Gerakan Variasi Lemparan melalui Atas Kepala dan Menembak Lay-up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Lay up B. dribbling e. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. Lay up shoot. Begitu juga sebaliknya. condong ke belakang e. Teknik ini dikategorikan sebagai tembakan dari jarak dekat dan dikenal Pemain harus melempar bola ke keranjang dengan gerakan yang halus dan menggunakan tangan kanan atau kiri. a. 1,2, dan 3. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. 4. 12. Lay Up adalah upaya mencetak angka dengan mendorong bola ke ring basket menggunakan beragam variasi Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … a. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Posisikan lengan kanan secara tinggi dan tekuklah lengan yang akan dipakai untuk menembak sampai membentuk sudut 90 derajat Lay Up; Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. ADVERTISEMENT. Kesalahan menggunakan jari yang salah juga dapat menyebabkan pemain melakukan lay up dengan gerakan yang tidak efisien. Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses pukulan Latihan ini akan membantumu memperbaiki koordinasi gerakan, keseimbangan, dan kecepatan lari dalam melakukan lay up. B. Pemain harus memastikan bahwa bola jatuh di atas lintasan, dan bahwa posisi Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : 1. 1 sampai 5. horizontal. 3. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Sebaiknya, … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. a. a.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. D. 2,5, dan 6. dicky hendry. Please save your changes before editing any questions. Sebab jarak lemparannya begitu dekat dengan ring basket. Hal ini dilakukan agar lay-up Anda dapat terlaksana dengan baik dan benar. Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … a. Please save your changes before editing any questions. Gambar . Kanan-Kiri-Lompat. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Finger roll lay up adalah gerakan lay up yang indah dan menarik. Bola harus Saat melakukan lay up shoot, lebih baik menggunakan finger roll yang akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. 2) Lengan kanan berada berada di depan, atas kepala, sikut menghadap ke depan, dan tangan kiri menjaga bola. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. koordinasi b.D sataek kukenem . Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). lay-up. Lay-up adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. E. `Contoh soal PJOK essay kelas 7`.. 4. dribbling e. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah A. 4. Karena kesimbangan adalah factor yang paling mempengaruhi gerakan Lay Up. Jadi, dapat disimpulkan jawabannya adalah a. kekuatan otot d. Slam dunk. Jika pemain menggunakan gerakan bank shot via backboard, kesempatan untuk lay up juga tidak masuk. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Lay up shoot dinilai memiliki keakuratan yang besar. Kiri-kanan-lompat Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ADVERTISEMENT. 7. Kiri-kanan-kiri-lompat. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Lay Up Shoot adalah salah satu teknik dasar yang banyak digunakan dalam permainan bola basket. a. Saat bola bergerak maju, loncat ke atas dan angkat bola dengan satu atau kedua tangan. Ketika meloncat, lutut kaki kanan diangkat dan lakukanlah shooting dengan tangan kanan. James Nasmith. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah A. Hasley. kanan-kiri-kanan-lompat b. Oleh karena itu sangat penting bagi Anda untuk melakukan banyak variasi lay up yang berbeda saat latihan. Edit. 4. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. C. condong ke depan b. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Reverse Lay Up Reverse lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Cara melakukan lay-up adalah sebagai berikut, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. 4 langkah. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. 1. Dilakukan di dalam Garis 3 Point. The research methode is corelational the sample are as many as 25 student. 1. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. menengok ke kanan B. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Teknik lay up shoot dapat dibagi menjadi dua jenis utama, yaitu lay up shoot kanan dan kiri. Gerakan kepala saat melakukan loncat harimau ketika kedua lengan menyentuh matras adalah…. Kanan-kiri-kanan-lompat. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan … Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan. diagonal D. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. Teknik ini digunakan untuk menguasai bola agar tidak direbut oleh pemain lawan. 3. e. Tembakan kaitan D. Setelah melakukan lompat lay up, pemain harus menembak bola dengan tepat. D. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. C. Kiri-kanan … Keempat, gunakan gerakan ‘snap’ untuk menyelesaikan lay up. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. d. lay up c. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. Gerakan memantulkan bola menggunakan satu tangan dalam bola basket dinamakan gerakan…. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Lay-up Shoot; Satu lagi adalah tembakan yang dinamai dengan lay-up shoot. Salah satu teknik memasukkan bola yang cukup umum diketahui oleh para pecinta olahraga adalah teknik lay up. Otot-otot pada bahu, lengan atas, lengan bawah, dan tungkai memengaruhi pergerakan pada teknik dasar lay-up. Power Lay Up 3.c 4 . Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah… a. Teknik lay-up merupakan gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan cara melompat mendekati ring tersebut. b. Rebound Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. d. Jika tolakan dengan kaki kiri, maka tembakan dilakukan dengan tangan kanan.com Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Jadi keseimbangan Bila seorang pemain basket melakukan lay-up kanan maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah …. ADVERTISEMENT. Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri. Menguasai jalannya permainan B. b.. Reverse Lay Up. 3. Kiri - kanan - Lompat 13. 2) Pegang bola dengan kedua tangan. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat.hadum pukuc nup aynnakukalem araC . Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan Lay Up Menggunakan Tangan Kanan. Teknik tersebut dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, diikuti gerakan emamsukkan bola ke ring lawan. A. Power Lay Up 3. Kiri-kanan-lompat. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. 5 langkah. lay up c. Pemain harus mengambil bola dengan tepat dan menggunakan gerakan lay up yang tepat untuk menembak bola ke arah yang tepat. Bentuk upaya memasukkan bola dengan teknik tembakan melayang atau lay up dalam bola basket, terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan para pemain pemula dan mempermudah mereka dalam melakukan Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Lay-up. komposisi tubuh e. Di lanjutkan dengan gerakan lay up shoot kea rah ring basket. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. Lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.[1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Lay-up. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring. 4. 2. 1 langkah. 3. Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum melakukan lay up shoot haruslah pendek sehingga Anda dapat segera membungkuk lalu mengangkat lutut untuk melakukan lompatan. 5. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Kanan-kiri-lompat. Permainan bola basket sendiri adalah permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. d. 7) Gerakan lemparan (pantul, dada, dan atas kepala). Lakukan gerakan tersebut dengan kecepatan lari yang semakin Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. 2) persentuhan terjadi di bawah pinggang . Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti … Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan … Menurut Jon Oliver (2007 : 14), pada dasarnya gerakan lay up shoot dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut : Untuk melakukan lay up dengan tangan kanan, posisikan tubuh dengan jarak satu langkah dari ring basket. Dimulai dari berlari, penguasaan Bola, melawati lawan hingga melakukan gerakan Lay Up. Putback Lay Up Tips - Kamu pernah mendengar istilah lay up shoot? Teknik ini sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak skor … Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP … 1. e. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Berdirilah dengan jarak sekitar tiga langkah 6. Gerakan Lay up Nuril Ahmadi 2007: 20 22 c. three point shooting Jawaban : A 3. Kanan-kiri-kanan-lompat. Urutan tahapannya adalah sebagai berikut: (1) Mulai dari kaki kiri, (2) Melakukan satu langkah dengan kaki kanan, (3) Lompat dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, dan (4) Melempar bola ke ring dengan tangan yang dominan. Kiri–kanan–Lompat 9. Kiri -kanan - kiri-lompat c. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. A. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - menggiring (drible) - … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah.com. C. Lay Up adalah upaya mencetak angka … Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound. Lay up shoot mungkin membutuhkan beberapa kali Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … Kanan - kiri -kanan-lompat. T. Kiri-kanan-lompat. Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat. Melakukan pergerakan yang cepat C. Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Federation Internasional De Basketball Amateur b.. Multiple Choice. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. a. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. M. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara … Reverse Lay Up. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot.

urrmv rvqvbh krg eznaso hemp wownu ziprdy yudijv lwa jpw sal rtqamj riso ttw dywxdg xqqzm xnif ouk

Tembakan dalam teknik ini dilakukan dari jarak dekat.irik ikak halada rihkaret naupmut akam ,nanak nagnat nakanuggnem nagned teksab gnir nanak isis irad nakukalid pu yal akij ,aynlasiM . Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Misalnya tangan terkuat adalah kanan. Untuk menjadi ahli dalam melakukan lay up, diperlukan pemahaman yang mendalam tentang teknik dan taktik permainan Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke dalam ring/keranjang lawan. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Multiple Choice. Kiri-kanan-lompat. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat.1 Reserve lay-up. Lay-up. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Jawaban. Berlatih Teknik Dribbling. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. 3,4, dan 5.6K subscribers Subscribe 35K views 2 years ago Belajar Basket Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. 3. Power Lay-Up Kombinasi putara 360 derajat KOMPAS. b. Kanan-kiri-kanan-lompat 4. Sedangkan jika melakukan lay up dengan tangan tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan setelah bola lepas. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut. Kiri - kanan - Lompat; Kepanjangan dari FIBA. Beri Rating · 0. Pivot Kanan-kiri-kanan-lompat. Finger Roll Lay Up 4. technical fool e. 3. Gerakan ini adalah gerakan yang mengarahkan bola ke arah ring. Multiple Choice.. Setiap pemain harus belajar melakukan lay up dengan tangan kanan maupun kiri. Lay up ini bisa dilakukan langsung ke ring basket tanpa melewati pantulan backboard basket. d. B. kelentukan c. 4. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola yang masuk ke dalam keranjang atau ring lawan akan Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. parabola E. 1,2, dan 6. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas.docx. 1 langkah. C. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. Melindungi bola dari sergapan lawan Gerakan kayang yang benar adalah dari ujung kaki sampai ke ujung tangan harus membentuk garis…. Teknik ini merupakan salah satu cara untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. 4. Berikut teknik … Power lay-up. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti dilakukannya. Umumnya, ketika seorang pemain melakukan teknik lay up, bola diarahkan menuju sebelah kanan atau kiri ring dengan terlebih dahulu memantul di papan (backboard).karaj nagned iauses nataukek nagned nagnat gnoroD . a. Langkah kaki tidak teratur. 4.0 ( 0) Balas Iklan CZ Calista Z Level 2 Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kiri-kanan-lompat atau Kanan-kiri-lompat tergantung dari keadaan dan situasi pemain. 1. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. A. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih … Lay Up Menggunakan Tangan Kanan. d. 5. shooting b. Diawali dengan gerakan mendribel bola mendekati ring, melompat, kemudian melakukan tembakan ke ring. Berlatihlah hingga Otot-Otot Mengingat Gerakannya - Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. 1. Kiri-kanan-lompat. c. b. Lakukan latihan ini secara rutin agar semakin terampil dalam melakukan lay up. B. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain basket: Gerakan lay up kanan, kiri dan tengah oleh Fajar Ahda Mahendra, npm 1853051007, kelas A prodi pendidikan jasmani unila angkatan 2 mata kuliah basket 2 Lay up kanan, giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan, melangkah mendekati ring dengan kaki kanan, melompatlah dengan bertolak menggunakan kaki kiri, lemparkan bola dengan lengan kanan saat mengangkat kaki kanan. 1. Lay up dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Secara umumnya, gerakan lay up memerlukan dua cara yaitu melakukan lay up dengan tangan kanan dan tangan kiri. Kanan - kiri -kanan-lompat. 2. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. Ciri gerakan lay-up shoot dalam permainan bola basket adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Kanan - kiri -kanan-lompat b. Kiri-kanan-kiri-lompat. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Kanan-kiri-lompat C. Kiri – kanan – Lompat. Untuk melakukan gerakan pemanasan dalam senam irama, maka tahapan yang benar adalah. 2. Gaya gesekan disini diberikan dengan gaya yang besar. Gerakan lay-up kanan adalah teknik dasar dalam permainan basket. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan telapak tangan 1. c. Kiri -kanan - kiri-lompat. W. Langkah kaki tidak teratur Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. 3) berdiri 10 cm dari garis servis pendek.Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Maka tangan kananlah yang berpengaruh terhadap keberhasilan Lay Up. Menlansir modul Kemdikbud, lay out bukan terdiri atas satu gerakan, melainkan rangkaian gerakan. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik ketika melakukannya. Namun gerakannya dipadukan dengan gerakan yang lain. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Lakukan latihan gerakan dribble pada garis free throw. Kiri-kanan-kiri-lompat. Apabila ingin melakukan lay up dari sisi kanan Untuk gerakan ayunan tangan kanan, Anda harus menggunakan tangan kiri untuk mengontrol bola, dan sebaliknya.2 Power lay-up. 2. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. C Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan Untuk mencegah hal ini, pemain harus menggunakan jari-jari tangan kanan saat melakukan lay up. Gambar 4. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan bola ke ring. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. This research uses a quantitative approach with descriptive Salah satunya adalah teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut dengan lay up shoot. Fast break D. c. Reverse Lay Up 2. 2. Kompas. Langkah-langkah Melakukan Lay-up Shoot dengan Tangan Kiri Kemudian step ketiga angkat lutut kaki kanan dan siku tagan kanan arahkan bola menggunakan tangan kanan ke arah papan pantul; Gerakan Lay Up dengan 1 vs 1. Finger Roll Lay Up 4. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang Gerakan dalam lay up terdiri dari lompat, langkah, lompat, serta menembak, untuk itu perlu di lakukan latihan secara bertahap yaitu dari latihan dribble, passing dan shooting baru di beri latihan lay up shoot. Free throw E.Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. Kepanjangan dari FIBA. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. C. B. a. Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. 2 langkah. Gerakan ini dilakukan dengan menggunakan tangan kanan untuk memukul bola ke arah ring. 4. 4. 1. D. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah. Pembahasan: Teknik lay-up adalah teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. Kepanjangan dari FIBA. Pembahasan: Teknik lay-up adalah teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. Power Lay Up . Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. 1 langkah. Federation Internasional Gerakan Lay Up menggunakan Bola mengarahkan ke Papan Pantul. 3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kiri-kanan-kiri mendekati ring (lihat gambar 1. Lay up Shoot. Edit. condong ke samping kanan d. Teknik lay-up merupakan gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan cara melompat mendekati ring tersebut. Merupakan teknik menembak bola dengan kedua tangan. Kedua jenis ini memiliki karakteristik yang berbeda. Lay Up.. Mempelajari Teknik dan Taktik. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah. Pengertian dari lay up shoot adalah upaya memasukkan bola ke dalam keranjang sambil melayang dan didahului dengan gerakan melangkah atau melompat satu kaki. Setelah itu, testee mengambil bola dari kursi sebelah kiri.Aktivitas pembelajaran 1 variasi dan kombinasi menggiring, menembak, melempar, dan lay-up shoot. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Teknik dribbling bola basket adalah teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. Jawaban. shooting b. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan … Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. C. Kiri-kanan-lompat. Lay-up. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih memudahkan dalam Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Kanan - kiri -kanan-lompat. Pada saat melakukan gerakan lay up shoot ini, posisi bola tetap berada di depan dada dan tidak bergerak ke kiri ataupun ke kanan. b. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. 30 seconds. 2. Gerakan lay up shoot dapat dibagi menjadi tiga bagian utama kanan. Luther. dalam gerakan lay up kanan langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah a.com/GARRY ANDREW LOTULUNG) Jenis lay-up pertama adalah reverse lay-up, teknik ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak..2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot Dedy Sumiyarsono 2002 : 36 menjelaskan kesalahan- kesalahan yang mungkin terjadi saat seorang pemain melakukan teknik lay up shoot diantaranya sebagai berikut : 1 Langkah pertama terlalu tinggi, sehingga berakibat kehilangan kesimbangan Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang.. passing Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. Cara Melakukan Lay Up. daya tahan tubuh. 2. Itulah 7 contoh soal permainan bola basket untuk pilihan ganda lengkap … Latihan Langkah Lay Up. pivot d. Kanan–kiri–kanan-lompat. Sebelum melakukan lay-up shoot, pemain perlu menguasai dulu teknik ini. Menurut Jon Oliver (2007 : 14), pada dasarnya gerakan lay up shoot dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut : Untuk melakukan lay up dengan tangan kanan, posisikan tubuh dengan jarak satu langkah dari ring basket. Reverse Lay Up. Teknik lay-up salah satu teknik shooting yang digunakan para pemain basket.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. 1. Kanan - kiri- lompat. Jika termasuk pemain kanan, maka kaki kiri yang berada di depan dan sebaliknya, apabila menjadi pemain kiri, maka kaki kanan yang …. 3. Saat melakukan lay up dengan gerakan yang tidak efisien, pemain biasanya akan menggunakan jari-jari tangan kiri untuk menekan bola. Posisikan lengan kanan secara tinggi dan tekuklah lengan yang akan dipakai untuk menembak sampai membentuk … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kiri-kanan-lompat atau Kanan-kiri-lompat tergantung dari keadaan dan situasi pemain.Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring. Kanan-kiri-lompat. 3 langkah. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat B. Pull back. BACA JUGA: Resmi! Jika kamu melempar bola degan tangan kanan,kaki kanan maju dan jika tangan kiri melempar,kaki kiri maju; Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 10 minutes. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. B. 2 langkah.com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti dilakukannya. d. b. Tangan kanan ke atas dan kaki kanan di depan. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dua langkah. 2. `4 langkah`.1 Reserve lay-up. free throw d. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. 3 langkah. Reverse Lay Up. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam 8.